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안녕하세요? 비채시입니다. '갓생 살기'라는 말 아시나요?  매일 특정한 계획에 맞춰 바른 생활을 이어나가는 것을 뜻하는 말입니다. 갓생 살기가 자기 개발과 다른 점은 남들의 부러움을 사기위해 혹독한 노력을 하는 것이 아니라, 본인의 만족감과 성취감을 우선시한다는 점이에요. 예를 들면 아침 일찍 일어나 스트레칭하고 차를 마시는 루틴을 이루는 것, 매일 30분씩 운동을 하는 것, 하루에 영어 단어 10개 외우기 등과 같은 소소한 목표를 이루는 것 등이에요.

여러분은 어떠세요? 혹시 열심히 노력하지만 진정 나의 원함과 만족감을 위한 것이 아니라, 남과 비교되고 보여지는 모습을 위한 것이지는 않나요? 그렇다면 이번 비우고 채우는 시간 :) 비채시에서 진짜 나다움이 무엇인지 생각해보는 시간을 가져보는건 어때요? 나다운 삶이 무엇인지, 어떻게 나를 만나야할지에 대해서 말이죠!

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